Pharmacopée
Plantes médicinales d'Afrique de l'Ouest : usages traditionnels validés, preuves scientifiques actuelles et précautions d'emploi essentielles.
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Monographies de plantes médicinales avec niveau de preuve et interactions connues
Moringa oleifera : bienfaits prouvés, risques et posologie
Le moringa, l'arbre miracle de l'Afrique de l'Ouest. Ce que la science dit vraiment de ses bénéfices, ses contre-indications et la posologie sûre.
Kinkéliba : bienfaits prouvés, précautions et posologie
Le kinkéliba (Combretum micranthum) est la tisane la plus bue au Sahel. Propriétés hépatoprotectrices et diurétiques : ce que la science a validé.
Gingembre : propriétés validées, interactions et dosage
Le gingembre (Zingiber officinale) anti-nauséeux : preuves cliniques, interactions avec les anticoagulants, dosage sûr et précautions.
Clous de girofle : douleur dentaire, dosage et précautions
L'eugénol des clous de girofle (Syzygium aromaticum) soulage réellement la douleur dentaire. Preuves, posologie sûre et interactions à connaître.